Osta punnerruspenkki Euroopan kotikuntoilun ykköseltä
Aloita nyt kotona penkkipunnerrus
-
Säästät 110 €OVH 529,00 €419,00 € -
729,00 € -
419,00 € -
Säästät 53 €OVH 209,00 €156,00 € -
419,00 € -
HarjoitusvaihtoehdotSäädettävyysTukevuusVarustelu
729,00 € -
Säästät 50 €OVH 579,00 €529,00 € -
Säästät 50 €OVH 369,00 €319,00 € -
369,00 € -
Säästät 32 €OVH 209,00 €177,00 € -
Säästät 60 €OVH 529,00 €469,00 € -
209,00 € -
469,00 € -
SALE Voimassa...asti 7. lokakuuta 2026 Niin kauan kuin tavaraa riittää!30 päivän paras hinta 319,00 €Säästät 18%Tähän asti 319,00 €Nyt 259,00 €
-
419,00 € -
SALE Voimassa...asti 7. lokakuuta 2026 Niin kauan kuin tavaraa riittää!30 päivän paras hinta 369,00 €Säästät 13%OVH 419,00 €Tähän asti 369,00 €Nyt 319,00 €
-
319,00 € -
SALE Voimassa...asti 7. lokakuuta 2026 Niin kauan kuin tavaraa riittää!30 päivän paras hinta 629,00 €Säästät 33%OVH 729,00 €Tähän asti 629,00 €Nyt 419,00 €
-
HarjoitusvaihtoehdotSäädettävyysTukevuusVarustelu
Säästät 50 €OVH 679,00 €629,00 € -
30 päivän paras hinta 559,00 €Säästät 7%OVH 695,00 €Tähän asti 559,00 €519,00 €
-
609,00 € -
Säästät 50 €OVH 629,00 €579,00 € -
829,00 € -
629,00 € -
HarjoitusvaihtoehdotSäädettävyysTukevuusVarustelu
Säästät 266 €OVH 795,00 €529,00 € -
319,00 € -
Säästät 50 €OVH 369,00 €319,00 € -
alkaen 939,00 € -
579,00 € -
HarjoitusvaihtoehdotSäädettävyysTukevuusVarustelu30 päivän paras hinta alkaen 559,00 €Säästät 5%Tähän asti alkaen 559,00 €alkaen 529,00 €
-
369,00 € -
1 199,00 € -
239,00 € -
529,00 € -
419,00 € -
Säästät 140 €OVH 819,00 €679,00 € -
Säästät 140 €OVH 669,00 €529,00 € -
459,00 € -
30 päivän paras hinta alkaen 3 199,00 €Tähän asti alkaen 3 199,00 €alkaen 3 099,00 €
-
HarjoitusvaihtoehdotSäädettävyysTukevuusVarustelu
Säästät 50 €OVH 679,00 €629,00 € -
HarjoitusvaihtoehdotSäädettävyysTukevuusVarustelu
Säästät 210 €OVH 1 049,00 €839,00 € -
HarjoitusvaihtoehdotSäädettävyysTukevuusVarustelu
Säästät 60 €OVH 789,00 €729,00 € -
1 599,00 € -
SALE Voimassa...asti 7. lokakuuta 2026 Niin kauan kuin tavaraa riittää!30 päivän paras hinta 419,00 €Säästät 23%Tähän asti 419,00 €Nyt 319,00 €
-
SALE Voimassa...asti 7. lokakuuta 2026 Niin kauan kuin tavaraa riittää!30 päivän paras hinta 839,00 €Säästät 25%Tähän asti 839,00 €Nyt 629,00 €
-
Säästät 50 €OVH 419,00 €369,00 € -
729,00 € -
1 399,00 €
Haluatko ostaa punnerruspenkin? Fitshop neuvoo sinua mielellään!
Kiinnitä huomiota harjoitusmahdollisuuksiin!

- Punnerruspenkki telineellä

- Monitoiminen punnerruspenkki
Punnerruspenkin ostoneuvonta: Laatu ratkaisee!

- Punnerruspenkin pehmusteet
Punnerruspenkin käyttäjäpaino - kuinka korkea sen pitäisi olla?
Varsinkin edistyneimpien ja kokeneiden voimaurheilijoiden pitäisi valita mahdollisimman kestävä punnerruspenkki.
Mutta myös aloittelijoiden kannattaa valita maksimaalinen kuormitus siten, että tilaa ylöspäin jää tarpeeksi edistymiselle ja voimankasvulle.
Painorajat ovat eroteltu maksimaalisen kuormituksen (käyttäjäpino+käsi-tai levypainot) sekä maksimaalisen käyttäjäpainon (ainoastaan käyttäjänpaino) välillä.
Punnerruspenkkien valmistajat: Tärkeimmät merkit.
Kettler punnerruspenkin edut.
Korkeinta laatua:Hoist punnerruspenkki.

- Hoist Flat Bench
Finnlo punnerruspenkki - käytännöllinen ja tukeva.
Taurus punnerruspenkki parhaisiin tuloksiin.
Fitshop testitulos: Näin testaamme ja arvioimme punnerruspenkin.
Tiimimme, koostuen urheilutieteilijöistä, huippu-urheilijoista sekä palveluteknikoista monivuotisella kokemuksella testaavat tuotteen useissa kategorioissa.
Fitshopn testituloksen avulla voit helposti verrata tuotteita toisiinsa ja valita tarpeisiisi sopivan laitteen.
Punnerruspenkin arvosteluun käytämme seuraavia kriteerejä:
- Ausstattung: Punnerruspenkin varustelu riippuu sen mallista (esim. tasapenkki, vinopenkki jne.), pehmusteiden laadusta sekä ekstroista, kuten hauisteline, kuljetuspyörät tai nostokahvat. Sen lisäksi joissain laitteissa on laajennettuja harjoitusmoduleita, kuten integroituja tai vapaita painotelineitä sis. käsipainot tai levypainot. Hyvin varustetuissa punnerruspenkeissä on erittäin hyvät harjoitusominaisuudet
- Stabilität: Kestävä rakenne paksuilla rungonosilla tekee punnerruspenkistä vakaan. Lisäksi huomioidaan laitteen oma paino, seisoma-ala sekä yleinen valmistustapa. Tukeva punnerruspenkki ei ole ainoastaan pitkäikäinen - se seisoo vakaasti myös intensiivisessä käytössä ja sitä voidaan kuormittaa enemmän ajatellen käyttöä kovemmilla painoilla.
- Harjoitusten monipuolisuus:Harjoitusten monipuolisuus saavutetaan erilaisilla harjoitusmahdollisuuksilla eri lihasryhmille. Säädettävät laitteet lisäharjoitusmoduleilla saavat parhaat tulokset tässä kategoriassa.
- Säädettävyys: Tämä kriteeri kertoo yksittäisten modulien säädettävyydestä kulloisellekin käyttäjälle sopivaksi. Myös säätömekanismit itsessään ovat yksi arvostelukohta. . Säätömahdollisuus takaa vaihtelevuuden harjoituksissa. Korrektit kulmat optimoivat harjoitusten suoritusta ja estävät virheasentojen syntyä.




