Proud kettlebell i gjutjärn

Prouds kettlebell i gjutjärn – explosivitet, styrka och rörlighet

Träningen med kettlebells är extremt mångsidig. Proud kettlebell i gjutjärn möjliggör övningar för muskeluppbyggnad, ökad styrka samt förbättrad uthållighet, rörlighet och koordination. Alla muskelgrupper kan tränas med det mångsidiga träningsredskapet: ben, rygg, bröst, axlar, mage och även armarna.
Ett särdrag hos en sådan typ träning är inkluderandet av muskler som vanligtvis inte är inblandade i isolerad styrketräning. Förutom att förbättra konditionen och styrkan möjliggör kettlebellsträning intensiv fettförbränning med intervallpass. Gjutjärnet är mycket robust och garanterar en slät, matt struktur över hela ytan. Det betyder att hantlarna sitter bekvämt i handen och att huden inte gnuggas mot handtaget eller kulans yta.