Osta ergometri Euroopan kotikuntoilun ykköseltä
Ergometrit takaavat wattitarkat ja nivelystävälliset treenit kotona!
Corporate Video
-
cardiostrong ergometri BX60 on erinomainen kuntoilulaite kestävyysharjoitteluun ja laihduttamiseen. Ergometri tarjoaa erittäin älykkään ohjelmavalikoiman ja jopa mahdollisuuden ohjelmoida itse.
- elektroninen magneettijarrujärjestelmä
- Teho: 10 - 350 W (Kierrosnopeudesta riippumaton)
- Liikemassa: 9 kg
- Harjoitusprofiilien näyttö LCD
- Harjoitusohjelmat: 19, käyttäjäkohtainen: 1, sykeohjattu: 4
- Sykemittaus: käsisensorit + sykevyö (lisävaruste)
- Sykevyö pulssin etämittausta varten on saatavana lisävarusteena
"Erinomaine" ETM-ergomtritestissä 03/2017; Sveitsiläisen kuluttajalehden ergometritestin voittaja (01/15) sekä Fit for Fun -lehden 12/2015 "Voittaja joka kategoriassa"Fitshopn testitulos-
Varustelu
-
Ergonomia
-
Liikerata
-
Tukevuus
-
-
Darwin ergometri HT40 on tyylikäs aloittelijamalli jossa on hyvä hinta-laatusuhde. Helppokäyttöisyyden ja vaihtelevien ohjelmien ansiosta treenaaminen on hauskaa ja erittäin tehokasta.
- elektroninen magneettijarrujärjestelmä
- Teho: 25 - 270 W (Kierrosnopeudesta riippumaton)
- Liikemassa: 7 kg
- Harjoitusprofiilien näyttö LCD
- Harjoitusohjelmat: 19, käyttäjäkohtainen: 1, sykeohjattu: 4
- Sykemittaus: käsisensorit + sykevyö (lisävaruste)
- Sykevyö pulssin etämittausta varten on saatavana lisävarusteena
Fitshopn testitulos-
Varustelu
-
Ergonomia
-
Liikerata
-
Tukevuus
-
cardiostrong ergometri BX50:n liike on on tasainen, nivelystävällinen ja sen käyttöääni on erittäin hiljainen. Harjoitustietokone on helppokäyttöinen ja siitä näkyy kaikki oleelliset harjoittelutiedot.
- elektroninen magneettijarrujärjestelmä
- Teho: 10 - 350 W (Kierrosnopeudesta riippumaton)
- Liikemassa: 9 kg
- Harjoitusohjelmat: 19, käyttäjäkohtainen: 4, sykeohjattu: 4
- Sykemittaus: käsisensorit + sykevyö (lisävaruste)
- Sykevyö pulssin etämittausta varten on saatavana lisävarusteena
ETM Testilehden arvio: HYVÄ (90,7%) - 02/2015Fitshopn testitulos-
Varustelu
-
Ergonomia
-
Liikerata
-
Tukevuus
-
-
The Kettler Tour 400 exercise bike has, at its disposal, ae good ergonomics, a deep ascent and a sophisticated training computer, with its components providing you with effective training.
- sähkömagneettinen induktiojarrujärjestelmä
- Teho: 25 - 250 W (Kierrosnopeudesta riippumaton)
- Liikemassa: 6 kg
- Harjoitusprofiilien näyttö LCD
- Harjoitusohjelmat: 10, sykeohjattu: 1
- Sykemittaus: käsisensorit + sykevyö (lisävaruste)
- Sykevyö pulssin etämittausta varten on saatavana lisävarusteena
Fitshopn testitulos-
Varustelu
-
Ergonomia
-
Liikerata
-
Tukevuus
-
{Var: bezeichnung} on hyvä aloitustason laite kestävyysharjoitteluun. U627 vakuuttaa suurella kuormitettavuudella, modernilla muotoilulla ja erinomaisella hinta-laatusuhteella. Lisäksi description sisältää erityisen matalan keskikohdan, joka mahdollistaa helpon nousun ja poistumisen laitteelle/-lta.
- elektroninen magneettijarrujärjestelmä
- Teho: 25 - 400 W
- Harjoitusohjelmat: 16
- Sykemittaus: käsisensorit + sykevyö (lisävaruste)
- Sykevyö pulssin etämittausta varten on saatavana lisävarusteena
Fitshopn testitulos-
Varustelu
-
Ergonomia
-
Liikerata
-
Tukevuus
-
Perhaps the weather outside is bad, or you don't have much time but still want to keep fit? Then the Taurus Exercise Bike UB9.9 is the perfect fitness device for you: easy to use, space-saving, comfortable and with a wide range of performance functions.
- sähkömagneettinen induktiojarrujärjestelmä
- Teho: 10 - 350 W (Kierrosnopeudesta riippumaton)
- Liikemassa: 10 kg
- Harjoitusprofiilien näyttö LCD
- Harjoitusohjelmat: 25, käyttäjäkohtainen: 1, sykeohjattu: 4
- Sykemittaus: käsisensorit + sykevyö (lisävaruste)
- Sykevyö pulssin etämittausta varten on saatavana lisävarusteena
Fitshopn testitulos-
Varustelu
-
Ergonomia
-
Liikerata
-
Tukevuus
-
-
BX30 laajentaa cardiostrongin fitnesslaitesarjaa monipuolisesti varustetulla ergometrillä. Sen miellyttävät harjoitusliikeradat ovat laadun merkki ja tekevät yhdessä monipuolisten ohjelmien ja vastustasojen kanssa harjoittelusta elämyksen.
- elektroninen magneettijarrujärjestelmä
- Teho: 10 - 350 W (Kierrosnopeudesta riippumaton)
- Liikemassa: 9 kg
- Harjoitusprofiilien näyttö LCD
- Harjoitusohjelmat: 19, käyttäjäkohtainen: 1, sykeohjattu: 4
- Sykemittaus: käsisensorit + sykevyö (lisävaruste)
- Sykevyö pulssin etämittausta varten on saatavana lisävarusteena
Fit for Fun- lehden (12/2015) selvä ergometritestin voittaja arviossa: hinta-laatu suhdeFitshopn testitulos-
Varustelu
-
Ergonomia
-
Liikerata
-
Tukevuus
-
-
Life Fitness ergometri C1 Go on Life Fitness ite vaativaan kotikäyttöön. Harjoitustietokoneen intuitiivinen käyttösysteemi perustuu Life Fitnessin monivuotiseen kuntosalikokemukseen.
- elektroninen magneettijarrujärjestelmä
- Harjoitusprofiilien näyttö LCD
- Harjoitusohjelmat: 13, sykeohjattu: 5
- Sykemittaus: käsisensorit + sykevyö (sisältyy toimitukseen)
- Toimitukseen sisältyy sykevyö sykkeen etämittausta varten
Fit for Fun testivoitaja (01/14) kategoriassa: Ergometrit 1100€ saakka.Fitshopn testitulos-
Varustelu
-
Ergonomia
-
Liikerata
-
Tukevuus
-
-
cardiostrong rekumbentti BC70 vakuuttaa kompakteilla mitoillaan, minkä ansiosta laite sopii myös pieniin kuntoilutiloihin. Lisäksi cardiostrong rekumbentti BC70 tarjoaa mm. monipuolisesti säädettävän istuimen avulla tarpeeksi tilaa myös pidemmille urheilijoille. Näyttö on käyttäjäystävällinen ja näyttää kaikki tärkeät harjoitustiedot.
- elektroninen magneettijarrujärjestelmä
- Teho: 10 - 350 W (Kierrosnopeudesta riippumaton)
- Liikemassa: 9 kg
- Harjoitusprofiilien näyttö LCD (erittäin suuri)
- Harjoitusohjelmat: 15, sykeohjattu: 3
- Sykemittaus: käsisensorit + sykevyö (lisävaruste)
- Sykevyö pulssin etämittausta varten on saatavana lisävarusteena
Fitshopn testitulos-
Varustelu
-
Ergonomia
-
Liikerata
-
Tukevuus
-
-
- sähkömagneettinen induktiojarrujärjestelmä
- Harjoitusohjelmat: 43, käyttäjäkohtainen: 1, sykeohjattu: 4
- Sykemittaus: käsisensorit + sykevyö (lisävaruste)
- Sykevyö pulssin etämittausta varten on saatavana lisävarusteena
Fitshopn testitulos-
Varustelu
-
Ergonomia
-
Liikerata
-
Tukevuus
-
-
The Kettler Tour 800 exercise bike is the luxury model in the Kettler Tour range and combines minimalist design with innovative techniques. The frame is impressive with its huge stability and maximum comfort in workouts. The premium cockpit is intuitively-operated, has a classy appearance and proves convincing with great training functions. Further features of the luxury equipment are the multi-positionhandlebar and the 3-D-GEL-saddle.
- sähkömagneettinen induktiojarrujärjestelmä
- Teho: 25 - 400 W (Kierrosnopeudesta riippumaton)
- Liikemassa: 10 kg
- Harjoitusprofiilien näyttö TFT
- Sykemittaus: käsisensorit + sykevyö (lisävaruste)
- Sykevyö pulssin etämittausta varten on saatavana lisävarusteena
Fitshopn testitulos-
Varustelu
-
Ergonomia
-
Liikerata
-
Tukevuus
-
cardiostrong rekumbentti BC50 vakkuutti jo ensimmäisissä käyttötesteissä hiljaisella liikeradallaan ja mukavalla istuinasennollaan. Sen konsooli on helppokäyttöinen ja matalan rungon ansiosta sille on helppo nousta - fitnesslaite aloittelijoille kestävyysharjoitteluun mahtavalla hinta-laatu-suhteella.
- elektroninen magneettijarrujärjestelmä
- Teho: 10 - 350 W (Kierrosnopeudesta riippumaton)
- Liikemassa: 7 kg
- Harjoitusprofiilien näyttö LCD
- Harjoitusohjelmat: 19, käyttäjäkohtainen: 1, sykeohjattu: 4
- Sykemittaus: käsisensorit + sykevyö (lisävaruste)
- Sykevyö pulssin etämittausta varten on saatavana lisävarusteena
Fitshopn testitulos-
Varustelu
-
Ergonomia
-
Liikerata
-
Tukevuus
-
Fitshop tarkastaa jokaisen kuntolaitteen perin pohjin. Sen jälkeen kokeneista urheilutieteilijöistä, ammattiurheilijoista ja huoltoasentajista koostuva tiimimme arvioi eri kategorioiden tuotteet.
Fitshopn testituloksen avulla voit helposti verrata tuotteita keskenään ja löytää juuri oikean laitteen omaa harjoitteluasi varten.
Pyöräergometrin valintaopas: tärkeimmät faktat suosituista kuntolaitteista
-
-
Harjoittele kotonasi
ergometrillä
Miksi ostaa ergometri?
Ensin lyhyesti ergometrin eduista, jotta voit olla varma, että juuri ergometri on oikea laite sinulle, eikä mahdollisesti jokin muu kuntolaite kuten esimerkiksi juoksumatto tai crosstraineri.
Ergometreissä on joitakin etuja kaikille käyttäjille riippumatta iästä, kuntotasosta tai harjoitustavoitteista. Yksi suurimmista eduista on helppokäyttöisyys: sinun ei tarvitse opetella ergometrin käyttöä. Jos pystyy istumaan satulassa ja polkemaan, pystyy myös harjoittelemaan tehokkaasti sydän- ja verenkiertoelimistöä vahvistaen. Polkeminen on tehokasta harjoittelua, olipa tavoitteena sitten laihtuminen tai vaikka seuraava triathlon kisa.
Ergometrillä harjoittelu on mahdollisia kaikille, milloin tahansa. Jo muutama harjoituskerta viikossa tuottaa hyviä tuloksia edistäen terveyttä, sekä auttaa saavuttamaan tavoitteet painonpudotuksessa ja yleiskunnonkunnon kohottamisessa. Harjoittelu istuen on lisäksi miellyttävää ja huomattavasti nivelystävällisempää kuin juokseminen. Kuntopyörissä onkin saatavilla useita erilaisia terveyttä edistäviä harjoitusohjelmia.
Pyöräergometri, jossa on wattiohjaus
Oleellinen ero ergometrien välillä löytyy vastuksen säädöstä. Vastus voidaan asettaa joko manuaalisesti portaittain tai säätää harjoitustietokoneesta wattilukuna.
Ergometrin wattiohjauksen etu on siinä, että vastus voidaan silloin määritää hyvin tarkasti: voit päättää täsmälleen millä intensiteetillä haluat harjoitella. Siitä seuraa myös, että liikuntasuoritus voidaan mitata tarkasti. Wattiohjauksella harjoittelet lisäksi nivelystävällisesti ja voit määritellä harjoituksen kuormittavuuden täsmällisesti. Siksi wattiohjattu ergometri on erinomainen myös esimerkiksi kuntouttavassa harjoittelussa.
Pyöräergometreissä, joissa ei ole wattiohjausta, puuttuu mahdollisuus tarkkaan harjoituksen ohjaukseen. Tällöin vastus säädetään portaittaisesti säätönuppia kääntämällä. Tällöin käytössä on pääsääntöisesti vähemmän säätömahdollisuuksia ja harjoitusohjelmia kuin wattiohjetuissa ergometreissä.
Ergometrin valintaopas: nojaergometri vai pyöräergometri?
Ergometreistä löytyy kahta erilaista rakennevaihtoehtoa: nojaergometri eli rekumbentti, sekä tavallinen pyöräergometri. Pyöräergometri muistuttaa tavallista polkupyörää. Satula, polkimet, tanko - kaikki osat, mitkä ovat tavallisessa pyörässä, löytyvät myös ergometristä.
-
-
Rekumbentti on
selkäystävällinen ergometri
Satulansäädöt
Uuden ergometrisi satulan korkeutta pitäisi pystyä säätämään. Mitä hienosäätöisemmin, sen parempi! Kiinnitä huomiota siihen, että satulatolpassa on skaala/numerointi, jotta jokainen käyttäjä löytää oman istumakorkeutensa nopeasti. Korkeudensäätötekniikan pitäisi olla mahdollisimman yksinkertainen esim. kääntöpyörällä tai vivulla. Sopivan istuma-asennon löytämiseksi satulassa olisi hyvä olla myös horisontaalinen (eteen-taakse) säätömahdollisuus, jolla voi säätää satulan ja tangon välistä etäisyyttä.
Satula
Satulan tulisi olla tarpeeksi suuri, jotta jokainen käyttäjä pystyy istumaan mukavasti. Satulan pehmusteiden tulisi olla pehmeät ja paksut, jotta myös pitkät harjoitukset olisivat mahdollisimman miellyttäviä. Kaikkein mukavampia ovat geelisatulat. Useissa ergometreissä on myös mahdollista vaihtaa satulaa. Silloin voit käyttää esimerkiksi polkupyöräsi satulaa ergometrissäsi tai vaihtaa satulan johonkin toiseen malliin. Sille voi olla tarvetta silloin, jos samalla laitteella on useita käyttäjiä joista joku pitää enemmän esim. urheilullisesta kilpasatulasta.
-
- Ergometer mit tiefem Einstieg
Runko ja laitteelle nousu
Nykyään yhä useammassa ergometrissä on matala keskirunko. Näin konsolitangon ja satulan välinen tila on avoin, jolloin laitteelle on helppo nousta. Liikuntarajoitteisille käyttäjille matala keskirunko on välttämätön, mutta suositeltavaa myös kaikille muillekin, sillä siten laitteelle/-lta nousu helpottuu.
Sykeohjatut harjoitukset
Ergometrit sopivat erinomaisesti laihdutuksen tueksi. Jotta painonpudotustreeni olisi mahdollisimman menestyksekästä, tulisi ergometrissä olla sykeohjaustoiminto. Sykeohjauksessa on se etu, että voit treenata tietyllä sykealueella. Tietyillä sykealueilla saavutat harjoitustavoitteita nopeammin. Voit säätää laitteen vastuksen siten, että treenaat automaattisesti aina asettamallasi sykealueella. Esimerkiksi harjoittelu 55 - 65 % alueella maksimisykkeestä on optimaalista rasvanpolttolle. Oheisesta taulukosta näet, millä sykealueella saavutat parhaiten erilaiset harjoitustavoitteet:
| Sehr leicht | 50 - 60% | Gesundheitszone | Förderung der Gesundheit |
|---|---|---|---|
| Leicht | 60 - 70% | Fettverbrennungszone | Aktivierung des Fettstoffwechsel, Verbesserung der Grundlagenausdauer |
| Moderat | 70 - 80% | Aerobes Training / Fitnesszone | Verbesserung der Aeroben Fitness, Steigerung der Ausdauerleistungsfähigkeit |
| Intensiv | 80 - 90% | Anaerobes Training / Anaerobe Zone | Verbesserung der Laktattoleranz, Training für maximalen Leistungszuwachs |
| Maximal | 90 - 100% | Maximales Training / Wettkampfzone | Verbesserung der maximalen Leistung und Geschwindigkeit |
Turvallisuus
-
-
Ein Beispiel für das Fitshop
Ergometer Testurteil
Harjoitusohjelmat
Harjoitusohjelmat tukevat sinua harjoitustavoitteittesi saavuttamisesta ja erilaisten ohjelmien avulla saat myös vaihtelua harjoitteluun. Suuri harjoitusohjelma valikoima ei kuitenkaan ole mikään välttämättömyys, vaan lähinnä kyseessä on makuasia. Suosittelemme kuitenkin ainakin yhtä sykeohjelmaa, yhtä käyttäjäkohtaista ohjelmaa, sekä muutamia esiasennettuja profiiliohjelmia. Ne antavat harjoitteluun uusia ärsykkeitä ja tukevat edistymistäsi.
-
- Ergometer-Konsole mit Schnellwahltasten
für vorgefertigte Profilprogramme
Ergonomia
Laitteen ergonomisuus viivyttää väsymyksen tunnetta ja estää fysiologiset virheasennot. Yksityiskohdat, kuten satulan- ja tangonsäätömahdollisuus, matala keskirunko, poljinten välinen etäisyys sekä laitteen kokoamistapa, pitävät huolen hyvästä ergonomiasta. Kokonaisarvion kaikkien ergometriemme ergonomiasta löydät Fitshopn testiarviosta. Sen lisäksi voit testata ergometrejä kaikissa liikkeissämme ja kokeilla, millainen laite miellyttää sinua eniten.
Ergometrin tanko tai kahvat
-
- Moniotetanko
Harjoitustuntuma ergometrillä
Ergonomian - eli miellyttävän ajoasennon - lisäksi on laitteen liikeradalla suuri merkitystä harjoitustuntumaan. Laitteen hyvään liikkeeseen vaikuttavat useat pienet yksityiskohdat kuten valmistustapa ja materiaalien laadukkuus. Olemme koeajaneet ergometrimme ja arvioineet ne Fitshopn testiarviossa "liikerata".
Vauhtimassa
Meiltä kysytään usein ergometrien vauhtimassasta merkityksestä. Vauhtimassan painolla ei kuitenkaan välttämättä ole oleellista merkitystä ergometin laadukkuuteen. Huomattavasti tärkeämpää on vastussysteemin valmistustapa ja laadukkuus kokonaisuudessaan. Suuri vauhtimassa voi olla hyvän ergometristä merkki, mutta se ei kuitenkaan ole välttämättämyys.
Onko sinulla lisää kysymyksiä ergometreistä - vastaamme niihin mielellämme!
Toivottavasti tästä ergometrin valintaoppaasta on sinulle apua valintapäätöksen teossa. Mikäli sinulla on vielä avoimia kysymyksiä, soita palvelunumeroomme, kirjoita sähköpostiviesti tai käytä live-support chattiä. Mikäli haluat testata erilaisia ergometrejä, olet lämpimästi tervetullut kokoeilemaan niitä johonkin liikkeistämme.
Hyviä syitä hankkia ergometri
Lopuksi haluaisimme vielä koota yhteen ergometrien tärkeimmät edut:
- Kun ostat ergometrin, pystyt harjoittelemaanriippumatta tuulesta, säästä tai vuorokaudenajasta.
- Harjoittelu on helppoa ja motivoivaa.
- Ergometri, jossa on wattiohjaus tarjoaa mahdollisuuden tarkkaan vastukseen säätömahdollisuuden.
- Matala aloituskynnys: jokainen joka osaa polkea, hyötyy harjoittelusta!
Kuntolaitteet
testaa nyt paikan päällä!
66 myymälää Euroopassa
Euroopan kuntolaitteiden ykkönen
66 myymälää Euroopassa