kestävyysharjoittelu

Kestävyysharjoittelulla saavutat hyvän perustan terveelliselle elämäntavoitte ja tehokkuudelle.

Odotamme yhteydenottojasi!

Aloita verkkokeskustelu

Jos sinulla on kysyttävää urheilusta ja kuntoilusta, pätevä henkilöstömme auttaa sinua mielellään live-verkkotuen kautta.

Osta kuntolaitteesi turvallisesti

Tilauksesi tiedot on suojattu 256-bittisellä SSL-salauksella

78 myymälää Euroopassa Myymälähakuun

nyrkkeily

Kuntonyrkkeily on jenkeistä lähtenyt maailmanlaajuinen trendi ja uudenlainen liikuntamuoto. Liikuntatieteilijät havaitsivat, että nyrkkeily on yksi tehokkaimmista kokovartalotreeneistä ikinä.

crosstrainer

Crosstrainer-harjoittelu on tehokasta kestävyysharjoittelua, joka ei rasita niveliä mutta kiihdyttää aineenvaihduntaa.

ergometri

Kuntopyörät ja ergometrit ovat klassisia kodin kuntolaitteita. Ergometrejä säädetään elektronisesti, ja niiden erinomaisuus perustuu todella tarkkaan vastuksen säätöön.

rekumbentti

Rekumbenteissä oleva selkänoja tekee harjoittelusta selkä- ja nivelystävällistä

kuntopyörä

Kuntopyörät ovat klassisia kodin kuntolaitteita. Ne ovat omiaan terveelliseen kestävyysharjoitteluun: pyöreä liikerata on lempeä nivelille.

Indoor bike -pyörä

Indoor -pyöräily on hauska, vauhdikas ja ainutlaatuinen treenimuoto myös kotikäytössä.

juoksumatto

Juoksumattoja joka lähtöön! Kunnonkohottamiseen, rasvanpolttoon sekä jalka- ja selkälihasten vahvistamiseen.

sauvakävely

Valikoimastamme löydät sauvakävelysauvoja muun muassa merkkivalmistajilta Exel ja Swix.

sykemittari ja urheilukello

Valikoimassamme on runsaasti erilaisia urheilukelloja eri toiminnoilla - alkaen yksinkertaisista ajanottokelloista toiminnollisiin sykemittareihin ja rannetietokoneisiin, joissa on mm. GPS, kompassi, korkeusmittari ja langaton tiedonsiirto.

soutulaite

Kokonaisvaltainen harjoittelu: Erilaiset soutulaitteet löydät täältä

stepperi

Stepperillä kulutat tehokkaasti energiaa. Treeni kohdistuu erityisesti pakara- ja reisilihaksiin. Lähde taistoon ongelmakohtia vastaan!

trampoliini

Trampoliinit tarjoavat hupia koko perheelle. Treenaa ja kohota kuntoasi, kuntoutua tai pidä yksinkertaisesti hauskaa - trampoliinit sopivat kaikille.

trainerit ja harjoitusvastukset

Tekniikkarullat eli harjoitusrullat mahdollistavat kovatasoisen harjoittelun omalla pyörälläsi säästä ja vuodenajoista piittaamatta.

kestävyysharjoittelu

Valitse sopiva kuntolaite yli 150 merkistä. Jos sinulla on kysyttävää urheilusta ja kuntoilusta, pätevä henkilöstömme auttaa sinua mielellään puhelimitse (ilmaisnumero 0800 202 0277) tai live-verkkotuen kautta.

Fitshop tarkastaa jokaisen kuntolaitteen perin pohjin. Sen jälkeen kokeneista urheilutieteilijöistä, ammattiurheilijoista ja huoltoasentajista koostuva tiimimme arvioi eri kategorioiden tuotteet. Fitshopn testituloksen avulla voit helposti verrata tuotteita keskenään ja löytää juuri oikean laitteen omaa harjoitteluasi varten.

kestävyysharjoittelu - asiakasarviota

Jere 7.8.2018 - Salta trampoliini Premium Black Edition

Hei. ostin Salta trampoliini Premium Black Edition 427cm , enkä kadu ostostani . Tama oli erittäin helppo kasata ,kaikki osat oli laadukkaita. Jos olet hyppinyt jollain halvalla trampoliinilla huomaa heti eron . matto on todella tiukka, joka antaa todella hyvän hypyn ja minä painan 85 kiloa , eikö trampoliini heilu. Turva verho on jämäkkä, eikä roiku. Parhaan näköinen trampoliini mitä olen nähnyt. Ja jos mietit kannattaako ostaa tämän kokoinen trampoliini osta , paljon turvallisempi hyppiä ja hauskempi !
Jere 4.8.2018 - Salta trampoliini Premium Black Edition

Hey. I bought Salta Trampoline Premium Black Edition 427cm, and I did not regret buying. This was very easy to assemble, all parts were of high quality. If you've jumped on some cheap trampoline, notice the difference right away. the carpet is really tight, which gives a really good jump and I'll weigh 85 pounds, is not the trampoline swinging. The curtain is firm and does not hang. The best-looking trampoline what I've seen. And if you're wondering whether to buy this size trampoline buy, much safer jumps and more fun!
Sirkka 29.7.2018 - Garmin Vivoactive 3

Tyylikäs ulkonäkö. Helppo seurata omaa sykettä. Minulle aivan uusi tuttavuus tällainen väline oman kunnon seurantaan. Pidän kovasti siitä, että en tarvitse erikseen sykevyötä ja että tässä on sisäinen gps. Hyvä ostos.
Anonym 16.7.2018 - Junior Box Set

Hyvä hinta-laatusuhde. Säkki painavampi, kuin muissa lasten seteissä, joten ei lähde heilumaan niin helposti. Hansakat sopivat meidän 5-vuotiaalle.
Mikko Virtanen 25.5.2018 - Garmin Forerunner 645

Huoppu tuote. Paljon uusia ominaisuuksia ja toimii hyvin. Tunnistaa tauot automaattisesti. Näyttö on helppokukuinen riippumatta valaistuksesta.
Anne Mattila 24.5.2018 - Concept2 soutulaite D-malli (PM5)

Laadukas, kuntosalitasoa oleva tuote, helppo koota.
Tero Lahti 24.4.2018 - cardiostrong taitetettava mini pyörä

Kärsin selkävammasta, jonka takia en voi käyttää tällä hetkellä perinteisempää kuntopyörää tai tavallista polkupyörää, joten hankin itselleni tällaisen ja olen, ainakin toistaiseksi, tyytyväinen. Plussaa: Helppo käyttöönotto Hinta Säädettävä vastus Taitettuna vie vain vähän tilaa (sopii hyvin työpöydän alle jne.) Miinusta: -Polkimen varret lämpenevät nopeasti käytössä (ainakin maksimivastuksella), ei iso ongelma, jos tuote vain kestää. -Keveys, tämä on toki hieman kaksipiippuinen juttu, sillä keveys helpottaa laitteen siirtelyä ja mukaan ottamista, mutta keveyden takia laite voi lähtee helposti liikkumaan käytössä. Tähän auttaa kuitenkin esimerkiksi kumimatto laitteen alla tai kiilaaminen seinää / muuta estettä vasten.
Anonym 21.4.2018 - Kettler Soutulaite Stroker

Assembly was easy. Good quality. Silent to use.
Ville Niva 18.4.2018 - Century Bob XL-Complete-Set harjoituskaveri

tähän mennessä kaikki mennyt nappiin!
Erik 5.4.2018 - Suunto Multisportuhr Spartan Sport Wrist HR

Hyvä, helppokäyttöinen, laadukas ja tyylikäs sykemittari. Ainoa pini haaste tällä hetkellä on, että harjoituksen alussa sykemittaus ei toimi moitteettomasti.

Kestävyysharjoittelu parantaa sydämen ja verenkiertoelimistön toimintaa. Parhaan kunnon saavutat harjoittelemalla ohjatusti, tasaisella rasituksella ja keskinkertaisella intensiteetillä.
Näin saavutettukestävyys on jokaisen suorituksen edellytys, olkoon kyse sitten urheilusta tai työstä. Sykeohjatut kestävyyslaitteet tarjoavat parhaat edellytykset optimaaliseen harjoitteluun. Erityisesti korkeampilaatuisia laitteita kuten ergometrejä, sykeohjattuja crosstrainereita ja sykeohjattuja juoksumattoja suositellaan kestävyysharjoitteluun. Tällaisissa kuntolaitteissa on tavallisesti liikuntatieteilijöiden testaamia ohjelmia, jotka tekevät harjoittelusta mielenkiintoista ja vaihtelevaa.
Juoksuharjoitteluun suositellaan sykemittaria, koska sen avulla saat tarkan kuvan harjoittelusi tehokkuudesta.

Sivun alkuun