Yli 2.699.678 tyytyväistä asiakasta
Euroopan kotikuntoilun ykkönen
Luota asiakkaisiimme
tällä hetkellä 64.690 tuotearviointia.
rudergeraete
Osta

soutulaite


Euroopan kotikuntoilun ykköseltä

Vahvista lihaksistoasi tehokkaalla kokovartaloharjoittelulla.

Tobi
Osta kuntolaitteesi turvallisesti
Tilauksesi tiedot on suojattu 256-bittisellä SSL-salauksella
78 myymälää Euroopassa Myymälähakuun
stores
banner
Lajittelu
Tuotteita sivua kohti:
Esittely
Sivu
Eniten myyty nro. 1
Tuotenro: PH-HOME-ROW-0201
17 asiakasarviota
∅ 4.88 /5 tähteä
3 tähteä
0
2 tähteä
0
1 tähti
0
Life Fitness soutulaite HX Trainer dark Osta nyt verkkokaupasta
Video
LifeFitnessin ensimmäinen puinen soutulaite HX yhdistää upea designin, toiminnallisuuden ja kestävyyden. Se on varustettu vesivastussysteemillä ja vakuuttaa tasaisella ja nivelystävällisellä liikeradallaan. Vesivastusta voi sätää neljälle eri tasolle, harjoitustietokoneessa on intuitiiviset käyttöominaisuudet ja sen tukeva runorakenne takaa vakauden. Erinomainen tehokkaisiin kokovartalotreeneihin.
  • Row HX Trainer – LifeFitness esittelee ensimmäisen puisen soutulaitteensa
  • Nivelystävällisiin ja tehokkaisiin kokovartalotreeneihin
  • Vesivastussysteemi pitää huolen aidonoloisesta soutukokemuksesta
  • Neljä vastustasoa eri käyttäjätasoille
  • Harjoitustietokone: intuitiiviset käyttöominaisuudet, selvä näyttö
  • Tukeva, pitkäikäinen runkorakenne (Materiaali: teräs ja puu)
  • Tilasäästävä taittosysteemi
  • Suosittelemme, että lisäät vesitankkiin klooritabletin - löydät ne kohdasta Tarvikkeet
Fitshopn testitulos
Varustelu
Kuormitettavuus
Liike
1 453,61 €
sis. 24.0% alv.

Erikoistarjous 16.12.

vähennä lahjakortti ADV-3-18

lahjakortti: ADV-3-18
Voimassa...asti: 16.12.18
Ei ole voimassa seuraavien valmistajien tuotteille : Ei ole voimassa seuraavissa kategorioissa:

Tänään 1 380,93 €

Tuotekuvaukseen »
Toimitettavissa heti varastosta!
Ilmainen toimitus!
Varma maksutapa laskulla
WaterRower soutulaite tammi Osta nyt verkkokaupasta
Video
Suosittu luonnollisenoloinen vesivastuksella toimiva WaterRower soutulaitenyt saatavilla trendikkäästä tammesta. Tammi ei ole vain synonyymi kestävyydelle ja laadulle; tammi tekee taas tuloaan myös huonekalualalle.
  • Soutuergometri korkealuokkaiseen kotikäyttöön tai kuntosaleille!
  • WaterRower tammesta.
Fitshopn testitulos
Varustelu
Kuormitettavuus
Liike
1 349,00 €
sis. 24.0% alv.
Tuotekuvaukseen »
Toimitettavissa heti varastosta!
Ilmainen toimitus!
Varma maksutapa laskulla
Eniten myyty nro. 3
Tuotenro: CST-BALTIC
102 asiakasarviota
∅ 4.71 /5 tähteä
2 tähteä
0
1 tähti
0
cardiostrong soutulaite Baltic Rower  Osta nyt verkkokaupasta
Video
Testbadge
cardiostrong soutulaite Baltic Rower vesivastuksella on ihanteellinen soutulaite aloittelijoille: Siinä on helpot käyttöominaisuudet, se on helppo koota ja säätää ja sen suurelta näytöltä pystyt helposti seuraamaan kaikkia tärkeitä harjoitustietoja. Soutulaitteen avulla treenaat lähes koko kehoasi ja parannat kuntoasi.
  • Tukeva soutulaite vesivastuksella soututreenien aloittamiseen sekä kunnonkohotukseen
  • Hiljainen souturaide – treenatessasi kuulet vain veden äänet
  • Harjoitusten jälkeen nostettavissa pystyasentoon tilaasäästävästi sekä siirrettävissä kuljetuspyörien avulla
  • Miellyttävät soutuominaisuudet ilman "tyhjää vetoa"
Fitshopn testitulos
Varustelu
Kuormitettavuus
Liike
1 040,97 €
832,57 €
Säästät 20%
sis. 24.0% alv.

Erikoistarjous 16.12.

vähennä lahjakortti ADV-3-18

lahjakortti: ADV-3-18
Voimassa...asti: 16.12.18
Ei ole voimassa seuraavien valmistajien tuotteille : Ei ole voimassa seuraavissa kategorioissa:

Tänään 790,94 €

Tuotekuvaukseen »
Toimitettavissa heti varastosta!
Ilmainen toimitus!
Varma maksutapa laskulla
Eniten myyty nro. 4
Tuotenro: TF-RX7-3
232 asiakasarviota
∅ 4.81 /5 tähteä
2 tähteä
0
1 tähti
0
Kuivaharjoittelu ei voisi olla mukavampaa kuin Taurus soutulaite RX7:llä. Indoor Rower hybridivastussysteemillään tarjoaa hyvät soutuominaisuudet niin vähäisellä kuin korkeallakin vastuksella. Yhtenä harvoista soutulaitteista on RX7:ssä kaukosäädin kahvassa, joten voit muuttaa asetuksia soututreenien aikana.
  • Soutulaite erinomaisilla veto-ominaisuuksilla kaikilla vastustasoilla
  • Kahvassa kaukosäädin: Voit muuttaa harjoitusasetuksia jopa soutaessasi
  • Erittäin vakaa: Sopii jopa puoliammattimaiseen käyttöön
  • Erittäin kaunis, urheilullinen design
Fitshopn testitulos
Varustelu
Kuormitettavuus
Liike
1 049,00 €
sis. 24.0% alv.

Erikoistarjous 16.12.

vähennä lahjakortti ADV-3-18

lahjakortti: ADV-3-18
Voimassa...asti: 16.12.18
Ei ole voimassa seuraavien valmistajien tuotteille : Ei ole voimassa seuraavissa kategorioissa:

Tänään 996,55 €

Tuotekuvaukseen »
Toimitettavissa heti varastosta!
Ilmainen toimitus!
Varma maksutapa laskulla
Eniten myyty nro. 5
Tuotenro: 7975-160
115 asiakasarviota
∅ 4.71 /5 tähteä
1 tähti
0
Kettlerin huippu-soutulaite nyt upeana mustalla värityksellä!
Kettler soutulaite Coach E tarjoaa ergonomiaa, tehokkuutta ja aidon soututunteen. 12 harjoitusohjelmaa, joista 4 sykeohjattua tekevät harjoittelusta lisäksi vaihtelevaa. Kettler Coach E soutulaitteessa on 25-400 watin välillä oleva vastus, joten se tarjoaa tarpeeksi haastetta kaikille kotiurheiklijalle.
  • Kettler soutulaitteiden huippu-malli induktiojarrulla ja jopa 500 watin teholla
  • Tehokasta soutuharjoittelua sisätiloissa!!
  • 6:n kilon vauhtimassa takaa tehokkaat kardiotreenit sekä lihasten voimistuksen
  • Sykevyä pulssinmittaukseen kuuluu toimitukseen
  • Kerrosluvuista riippumatonta harjoittelua
Fitshopn testitulos
Varustelu
Kuormitettavuus
Liike
1 040,97 €
759,00 €
Säästät 27%
sis. 24.0% alv.

Erikoistarjous 16.12.

vähennä lahjakortti ADV-3-18

lahjakortti: ADV-3-18
Voimassa...asti: 16.12.18
Ei ole voimassa seuraavien valmistajien tuotteille : Ei ole voimassa seuraavissa kategorioissa:

Tänään 721,05 €

Tuotekuvaukseen »
Toimitettavissa heti varastosta!
Ilmainen toimitus!
Varma maksutapa laskulla
Eniten myyty nro. 6
Tuotenro: CST-RX40
167 asiakasarviota
∅ 4.74 /5 tähteä
3 tähteä
0
1 tähti
0
cardiostrong soutulaite RX40 Osta nyt verkkokaupasta
Video
Testbadge
cardiostrong soutulaite RX40 ob kompakti ja vahva soutulaite kotikäyttöön. Monipuolisin harjoitusmahdollisuuksin ja miellyttävän soutuvetonsa asnsiosta tarjoaa tämä tilaasäästävä soutulaite parhaat mahdollisuudet henkilöökohtaiseen harjoitteluun.
  • "erinomainen" ETM-testilehden (05/2016) soutulaitetestissä.
  • Ilma - ja magneettivastusyhdistelmä takaa miellyttävät ja joustavat liikkeet
  • Miellyttävä soutuliike
  • 16 vastusaskelmaa
  • Taittomekanismin ja kuljetuspyörien ansiosta helppo varastoida
  • Pitkäikäinen, kestäva rakenne
Fitshopn testitulos
Varustelu
Kuormitettavuus
Liike
728,37 €
629,00 €
Säästät 13%
sis. 24.0% alv.

Erikoistarjous 16.12.

vähennä lahjakortti ADV-3-18

lahjakortti: ADV-3-18
Voimassa...asti: 16.12.18
Ei ole voimassa seuraavien valmistajien tuotteille : Ei ole voimassa seuraavissa kategorioissa:

Tänään 597,55 €

Tuotekuvaukseen »
Toimitettavissa heti varastosta!
Ilmainen toimitus!
Varma maksutapa laskulla
Maria Like
Maria - Sisäänosto
Pienessä tilassa kaikilla toiminnoilla: RX40 on mahtava soutulaite.
Eniten myyty nro. 7
Tuotenro: TF-ROW-X
59 asiakasarviota
∅ 4.9 /5 tähteä
3 tähteä
0
2 tähteä
0
1 tähti
0
Taurus Row-X soutulaite Osta nyt verkkokaupasta
Video
TestbadgeTestbadgeTestbadge
Taurus soutulaite Row X on ensiluokkainen kuntolaite niin aloittelijoille kuin ammattilaisille, kotikäyttöön tai salille. Yhdistetyn vastussysteeminsä ansiosta on tässä laitteessa erinomaiset soutuominaisuudet niin matalalla kuin korkealla harjoitustasollakin.
  • Yhdistetyn vastussysteeminsä ansiosta on tässä laitteessa erinomaiset soutuominaisuudet niin matalalla kuin korkealla harjoitustasollakin
  • Miellyttävä istumakorkeus: 51 cm
  • Erittäin vakaa – myös salikäyttöön
  • 4 esiasennettua HIIT-ohjelmaa, joilla saavutat nopeasti pysyvät harjoitustulokset
Fitshopn testitulos
Varustelu
Kuormitettavuus
Liike
1 561,98 €
1 249,38 €
Säästät 20%
sis. 24.0% alv.

Erikoistarjous 16.12.

vähennä lahjakortti ADV-3-18

lahjakortti: ADV-3-18
Voimassa...asti: 16.12.18
Ei ole voimassa seuraavien valmistajien tuotteille : Ei ole voimassa seuraavissa kategorioissa:

Tänään 1 186,91 €

Tuotekuvaukseen »
Toimitettavissa heti varastosta!
Ilmainen toimitus!
Varma maksutapa laskulla
Eniten myyty nro. 8
Tuotenro: WR-10116
47 asiakasarviota
∅ 4.96 /5 tähteä
3 tähteä
0
2 tähteä
0
1 tähti
0
Waterrower soutulaite pyökki Vintage Osta nyt verkkokaupasta
Video
Waterrower soutulaite pyökki Vintage - yksinoikeudella Sport-Tiedjeltä!
Waterrower soutulaite pyökki Vintage tarjoaa täydelliset soutuominaisuudet ainutlaatuisella designilla sekä korkealuokkaisella vlmistustavalla. Treenaa käyttäen vettä luonnollisena vastuuksena ja koe realistiset harjoitusominaisuudet autenttisella äänellä.
  • Soutuergometri korkeampitasoiseen kotikäyttöön sekä saleille!
  • LCD-näyttö: Harjoitusmatka, watit, vetptiheys, kokonaismatka, syke (liitettynä Polarin vastaanottimeen)
Fitshopn testitulos
Varustelu
Kuormitettavuus
Liike
13 499,00 €
sis. 24.0% alv.
Tuotekuvaukseen »
Toimitettavissa heti varastosta!
Ilmainen toimitus!
Varma maksutapa laskulla
Eniten myyty nro. 9
Tuotenro: CST-RX50-2
130 asiakasarviota
∅ 4.68 /5 tähteä
2 tähteä
0
1 tähti
0
cardiostrong soutulaite RX50  Osta nyt verkkokaupasta
Video
Testbadge
cardiostrong soutulaite RX50 on korkealuokkaisesti valmistettu soutulaite modernilla varustelulla. Tässä laitteessa on yhdistetyt ilma- ja magneettijarrut, jotka mahdollistavat voimakkaat ja tasaiset soutuvedot. Vastusta voi säätää 16 : lla tasolla. Siten voit treenata cardiostrong soutulaite RX50 :lla mukavasti eri tasolla ja koko perheen voimin.
  • Ilma- ja magneettivastusjärjestelmän yhdistelmä miellyttävään liikkeeseen
  • LCD-näyttö : Nopeus, matka, aika, kalorit, syke, vetotiheysz, aika / 500m, watit
  • 28 harjoitusohjelmaa (4 sykeohjattua , 4 henkilökohtaista)
  • 16 vastustasoa, lisää manuellissa tilassa
  • Miellyttävä, erittäin tehokas soutuliike
Fitshopn testitulos
Varustelu
Kuormitettavuus
Liike
832,57 €
729,00 €
Säästät 12%
sis. 24.0% alv.

Erikoistarjous 16.12.

vähennä lahjakortti ADV-3-18

lahjakortti: ADV-3-18
Voimassa...asti: 16.12.18
Ei ole voimassa seuraavien valmistajien tuotteille : Ei ole voimassa seuraavissa kategorioissa:

Tänään 692,55 €

Tuotekuvaukseen »
Toimitettavissa heti varastosta!
Ilmainen toimitus!
Varma maksutapa laskulla
Eniten myyty nro. 10
Tuotenro: FDF-HYBAR
233 asiakasarviota
∅ 4.83 /5 tähteä
2 tähteä
0
First Degree soutulaite Fitness Apollo Hybrid AR  Osta nyt verkkokaupasta
Video
Yksinoikeudella Sport-Tiedjeltä!
First Degree soutulaite Fitness Apollo Hybrid AR :ssa on yhdistetty hieno ja hiljainen amerikkalaisesta saarnipuusta valmistettu runko kestävään teräkseen.Siten tämä vesivastuksella toimiva laite tarjoaa parhaat mahdolliset harjoitteluolosuhteet ja suuren vakauden.
  • First Degree Fitness Apollo Hybrid Rower elegantilla ja kestävällä puu-teräs-yhdistelmällä
  • Erittäin kestäväksi kehitetty runko.
  • Erittäin korkea maksimaalinen vastus
  • Tankin sisällä olevat kolme melaa takaavat pysyvän vastuksen, ilman " tyhjä"-vetoja
  • Adjustable Resistance (AR): Voit muuttaa perusvastusta yksinkertaisesti kääntämällä keltaista nappia.
Fitshopn testitulos
Varustelu
Kuormitettavuus
Liike
1 405,68 €
1 299,00 €
Säästät 7%
sis. 24.0% alv.

Erikoistarjous 16.12.

vähennä lahjakortti ADV-3-18

lahjakortti: ADV-3-18
Voimassa...asti: 16.12.18
Ei ole voimassa seuraavien valmistajien tuotteille : Ei ole voimassa seuraavissa kategorioissa:

Tänään 1 234,05 €

Tuotekuvaukseen »
Toimitettavissa heti varastosta!
Ilmainen toimitus!
Varma maksutapa laskulla
Fitshop tarkastaa jokaisen kuntolaitteen perin pohjin. Sen jälkeen kokeneista urheilutieteilijöistä, ammattiurheilijoista ja huoltoasentajista koostuva tiimimme arvioi eri kategorioiden tuotteet. Fitshopn testituloksen avulla voit helposti verrata tuotteita keskenään ja löytää juuri oikean laitteen omaa harjoitteluasi varten.
Tärkeä osa varustelua on vastussysteemi. Riippuen systeemistä, ovat soutuliikkeet joko tasaisia tai kuten luonnossa, tarkoittaen; vastuksen teho riippuu vetovoimasta. Harjoitustietokone ohjelmineen, sykemittari, USB-PC-leikkauskohta tai kuljetuspyörät ovat lisiä, jotka lisäävät mukavuutta tai tehokkuutta ja auttavat hyvän kritiikin tekemisessä.
Rungon lisäksi vaikuttavat laitteen paino ja koko sen vakauteen. Mitä vakaampi soutulaite on, sitä enemmän sitä voi kuormittaa ja sen pitkäikäisemoi se on. Intensiivisessä harjoittelussa voimakkain vedoin seisovat vakaat soutulaitteet huomattavasti varmemmin.
Vastussysteemin, raiteiden, istuinpyörien, vetohihnan ja rungon yhteistyö on erityisen tärkeää liikeradalle. Kun soutulaitteen liikerata on hyvä, se säästää niveliä ja lihastoiminta on korkeampaa.
Tuotteita sivua kohti:
Sivu

soutulaite - asiakasarviota

  • Concept2 soutulaite D-malli (PM5)

    Anne Mattila 24.5.2018 - Concept2 soutulaite D-malli (PM5)

    Laadukas, kuntosalitasoa oleva tuote, helppo koota.

  • Kettler Soutulaite Stroker

    Anonym 21.4.2018 - Kettler Soutulaite Stroker

    Assembly was easy. Good quality. Silent to use.

  • Kettler Soutulaite Stroker

    Martti Alakoski 6.1.2018 - Kettler Soutulaite Stroker

    Hyvät ohjeet joiden mukaan laite oli helppo koota. Laite toimii hyvin ja on erittäin äänetön. Hyvät säädöt. Näytössä voisi olla muisti johon eri käyttäjät voisi tallentaa perustiedot. Toimitus oli niin nopea ja kotiovelle tuotuna, joka on erikseen mainittava. Erittäin tyytyväinen myyjään sekä laitteeseen.

  • Kettler Soutulaite Stroker

    Martti Alakoski 6.1.2018 - Kettler Soutulaite Stroker

    KirHyvät ohjeet joiden mukaan laite oli helppo koota. Laite toimii hyvin ja on erittäin äänetön. Hyvät säädöt. Näytössä voisi olla muisti johon eri käyttäjät voisi tallentaa perustiedot. Toimitus oli niin nopea ja kotiovelle tuotuna, joka on erikseen mainittava. Erittäin tyytyväinen myyjään sekä laitteeseen.joita kuvaus

  • Kettler Soutulaite Stroker

    Martti Alakoski 6.1.2018 - Kettler Soutulaite Stroker

    Hyvät ohjeet joiden mukaan laite oli helppo koota. Laite toimii hyvin ja on erittäin äänetön. Hyvät säädöt. Useita mahdollisia käyttötapoja ei pelkästään soutaminen. Näytössä voisi olla muisti johon eri käyttäjät voisi tallentaa perustiedot. Toimitus oli niin nopea ja kotiovelle tuotuna, joka on erikseen mainittava. Erittäin tyytyväinen myyjään sekä laitteeseen.

  • Kettler Soutulaite Stroker

    Martti Alakoski 6.1.2018 - Kettler Soutulaite Stroker

    Hyvät ohjeet joiden avulla laite helppo koota, toimii asiallisesti ja on äänetön. Näytössä voisi olla muisti, jolloin käyttäjien asettamat perustiedot jäisivät muistiin. Toimitus oli niin nopea ja kotiovelle tuotuna, joka on erikseen mainittava.

  • Kettler soutulaite Axos Rower

    Anonym 1.1.2018 - Kettler soutulaite Axos Rower

    Hyvältä vaikuttaa. 2 viikon käytön jälkeen ei ongelmia. On tarpeeksi pitkä liukukisko 194cm käyttäjälle. Helppo koota.

  • WaterRower soutulaite A1 pyökki

    Pekka 21.4.2017 - WaterRower soutulaite A1 pyökki

    Laadukas laite ja vastasi ennakko-odotuksia ,suosittelen.

  • Concept2 soutulaite D-malli  (PM5)

    KaisaAl 9.4.2017 - Concept2 soutulaite D-malli (PM5)

    Laatua heti kokoamisesta lähtien, joka oli hyvin helppo. Soututuntuma pehmeä, johdonmukainen ja laite jämäkkä aktiiviseen soutuun.

  • Concept2 soutulaite D-malli  (PM5)

    AlpoK 22.3.2017 - Concept2 soutulaite D-malli (PM5)

    Hiljainen, miellyttävä (liukuva) liike, ergonomia toimii ja tällä viitsii soutaa halpismalleihin verrattuna.

Treenaa soutulaitteella koko vartaloasi nivelystävällisesti

Tuskin missään muussa kestävyyslajissa rasittuvat niin monet lihakset kuin soutaessa. Yli 80 % kehon lihaksista tulevat treenatuksi kokonaisvaltaisessa soutuliikkeessä: Jalat koukistetaan ja suoristetaan, ylävartaloa taivutetaan eteen- ja taakepäin ja käsivarret hoitavat lopun.

Se, että soutaessa eivät ainoastaan jalat, selkä ja käsivarret joudu töihin, vaan myös hartian-,vatsan- ja pakaralihakset aktivoituvat, pidetään soutamista kokonaisvaltaisena kokovartaotreeninä. Lihasten ja liikuntaelimistön vahvistamisen sekä ryhdin parantamisen lisäksi treenaat soutaessasi myös sydän- ja verenkiertoelimistöä sekä kestävyyttä. Lisäksi monet ihmiset käyttävät soutulaitetta tavoitteelliseen rasvanpolton kiihdyttämiseen. Koska liikeradan suorittamiseen tarvitaan niin monia lihaksia, pidetään soutulaitteita varsinaisina "kalorinpolttokoneina".

Soutu treenaa yli  80% lihaksista
Soutu treenaa yli 80% lihaksista
Kuten uiminen tai crosstrainerilla, ergometrillä tai pyörällä treenaaminen, lukeutuu soutaminen myös erityisen nivelystävällisiin urheilumuotoihin. Sillä sulavissa liikkeissä ei niveliin kohdistu yht'äkkisiä nykäisyjä tai iskuja. Siitä syystä, että soutulaitteet riippumatta iästä tai kuntotasosta sopivat tehokkaisiin ja samalla nivelystävällisiin kokovartalotreeneihin käytetään niitä nykyään ennaltaehkäiseviin- kuin myös kuntoutushoitoihin tai useissa tuhansissa kodeissa kuntotreeneihin. Verrattuna soutuun luonnossa voi Indoor-soutulaitteen kanssa soutaa kotona myös huonolla säällä ja mihin päivän aikaan tahansa.

Soutulaitteen ostoneuvonta – käsikahvat tai vetosysteemi

Soutulaite ei ole yhtäkuin soutulaite. Soutulaitteet eroavat toisistaan varsinkin rakenteensa perusteella. Periaatteessa soutulaitteita on saatavilla joko käsikahvoin tai vetosysteemillä.

Soutulaitteet käsikahvoin

Soutulaitteet käsikahvoin eroavat muista soutulaitteista niiden laitteen oikealla ja vasemmalla puolella olevien kahvojen takia. Vaikka ensisilmäyksellä näyttääkin siltä, että soutaminen käsikahvallisella soutulaitteella muistuttaa vedessä soutua, ei näitä malleja suositella varsinkaan aloittelijoille, niiden epäharmonisen liikeradan sekä epätasaisen vastusvaikutuksen vuoksi. Ja koska niissä varsin usein käytetyt vastussylinterit kuluvat nopeasti, ei laitteesta ole iloa harjoitteluun kovinkaan pitkäksi aikaa.
Esimekkejä soutulaitteista käsikahvoin tai vetohihnalla
Vasemmalla: Soutulaite käsikahvoin / Oikealla: Soutulaite modernilla hihnavedolla

Soutulaitteet vetotekniikalla

Soutulaitteet ketju- tai hihnavetosysteemillä ovat aivan erilaisia. Tämä konstruktio mahdollistaa yhdessä nopeasti ja tasaisesti raiteita pitkin kulkevan rullaistuimen sekä molemmilla käsillä vetokahvalla tehtävillä vedoilla kokonaisvaltaiset ja pitkät soutuvedot.

Soutulaitteiden vastussysteemi

Toinen suuri eroavuus Indoor-soutulaitteissa on niiden vastussysteemeissä. Jo mainittujen hydraulisten sylinterien lisäksi ovat myös magneettijarrut tai induktiojarrut, kuten muissakin kuntolaitteissa esim. kuntopyörissä tai crosstrainereissa suosittuja vastussysteemejä.

Soutulaitteet induktio- tai magneettijarrulla

Soutulaitteissa induktiojarrulla on verrattuna magneettijarruihin vieläkin hienommat vastuksensäätömahdollisuudet ja yleensä aina myös suurempi maksimaalinen vastus. Siksi tätä vastussysteemiä käytetään kaikissa keski- ja korkean hintaluokan laitteissa. Molemmissa jarrusysteemeissä ovat soutuvedot erittäin tasaisia: Mitattuna voimantarpeena, vastaa jokainen soutuveto toista (muuttamattomalla vastuksensäädöllä).

Aidonoloista soutua vesivastukseslla

Puinen soutulaite vesivastuksella
Optisesti kaunis, luonnollinen vesivastus
Täysin aidonoloinen soututunne saadaan aikaiseksi systeemillä, jossa vastuksena toimii vesi. Soutulaitteet vesivastuksella simuloivat täysin soutua luonnossa. Vastusta voi muuttaa tankissa olevan veden määrällä tai muuttamalla soutuvetojen voimaa: Mitä intensiivisemmät soutuvedot sitä suurempi vastus syntyy. Siten soutaja päättää jokaisella vedolla itse, kuinka suurella vastuksella hän haluaa soutaa.

Verrattuna magneettijarrusysteemiin ei vesivatuksella toimivissa soutulaitteissa ole vaaraa asentaa väärää vastusta. Lisäksi vesivastuksen etuna on sen luonnollinen veden ääni, joka kuuluu joka vedon aikana, mikä tekee soutamisesta vesivastuksella hyvin aitoa soutua vastaavaa.

Ilmavastus – miellyttävä tuuletin samassa yhteydessä

On olemassa soutulaitteita, jotka toimivat hyvin samantyyppisesti. Vastus tuotetaan kuitenkin veden sijaan ilmalla. Ilmavastuksella toimivien soutulaitteiden liikerata on myös erittäin tasainen ja se mahdollistaa luistavat vedot. Ilmavastuksella toimivat soutulaitteet tuottavat joka vedolla miellyttävää tuuletusilmaa.

Hybridi-vastussysteemi tarjoaa edut ilma- ja magneettivastussysteemeistä.

Soutulaite, jossa vastuksensäätö kahvassa
Soutulaite, jossa vastuksensäätö kahvassa (Taurus RX7)
Niin sanotuissa hybridisoutulaitteissa hyödynnetään ilmavastuksen ja magneetti- tai induktiovastuksen yhdistelmän etuja: Vastuksen voi säätää usein elektronisesti kahvasta ja toisaalta se määräytyy myös soutuvetojen voimakkuudesta. Hybridisoutulaite sopii niin soutualoittelijoiden käyttöön kuin myös himosoutajien vaativiin treeneihin. Yhdistelmälaite mahdollistaa täydelliset vedot niin kevyellä kuin voimakkaalla vastuksellakin.

Soutulaite– vakaus ja varustelu

Vastuksien lisäksi on soutulaitteissa eroja - huomattaviakin.

Tukeva Indoor Rower intensiivisiin treeneihin

Soutulaitteen rungolla on suuri merkitys koskien laitteen vakautta. Normaalisti ovat soutulaitteet, jossa istuin kulkee kaksoiskiskoja pitkin vakaampia kuin soutulaitteet yksittäiskiskolla. Lisäksi laitteen paino sekä sen koko vaikuttavat sekä kestävyyteen että vakauteen. Yleisesti pätee: Mitä vakaampi soutulaite, sitä suurempi maksimikuormitettavuus ja sitä pidempi-ikäinen se on. Intensiivisiin harjoituksiin voimakkain vedoin suosittelemme erityisen tukevaa laitetta.

Varustelu, joka tekee harjoittelusta miellyttävämpää

Soutulaitteen harjoitustietokone
Harjoitustietokone kaikilla tärkeillä harjoitustiedoilla
Lisäeroavuuksia löytyy soutulaitteiden yleisestä varustelusta. Suuri, selvänäyttöinen ja helppokäyttöinen harjoitustietokone kohottaa harjoitusmukavauutta huomattavasti. Sen takia on suositeltavaa hankkia soutulaite harjoitustietokoneella, jossa on suuri määrä treeniohjelmia. Ne pitävät huolen vaihtelusta ja motivoivat käyttämään soutulaitetta säännöllisesti sekä saavuttamaan asetetut kuntotavoitteet.

Lisäksi joissakin Indoor Rowereissa on PC-liitäntä, jolla voi yhdistää soutulaitteen kotitietokoneeseen, jolla sitten voi käyttää haluuttuja soutu-software-ohjelmia. Sillä tavoin voit mm. analysoida treenejäsi yksityiskohtaisemmin. Mallista riippuen voi harjoitustiedot siirtää myös harjoitustietokoneelta esim. USB-tikulle. Tästä on etua, mikäli treenaat esim. salilla tai fysioterapiakeskuksessa tai lomalla sopivalla laitteella.

Soutulaitteet, jotka toimivat ilma- tai vesivastuksella toimivat ilman sähköä. Siksi ne sopivat erityisesti yleisiin tiloihin tai koteihin, mikäli laite halutaan sijoittaa esim. huoneen keskelle.

Soutulaitteet kokoontaittosysteemillä

Soutulaitteet voi nostaa pystyasentoon tilaasäästävästi
Useat soutulaitteet voi nostaa pystyasentoon tilaasäästävästi
Vielä mukavammaksi laitteen käytön tekevät ainoastaan kuljetuspyörät, joiden avulla laitteen voi siirtää harjoitusten päätteeksi sivuun. Valmistajat käyttävät erilaisia taittomekanismejä. Kaikista miellyttävimmät käyttöominaisuudet on vesitakeilla varustetuissa soutulaitteissa. Ne voi nostaa helposti pystyasentoon ilman, että vettä täytyy poistaa ja pystyynnostettuna ne vievät samanverran tilaa kuin tuoli. Lisäksi nämä soutulaitteet ovat tyylikkään valmistustapansa ansiosta, joko puusta (pyökki, saarni, tammi, kirsikka- tai pähkinäpuu) tai korkealuokkaisesta teräksestä tai metallista upeannäköisiä kaikissa sisustuksissa.

Soudun edut koottuna:

Soutu puhuttelee useita lihasryhmiä
Soutu puhuttelee useita lihasryhmiä
  • Soutu on ideaalia kokovartaloharjoittelua, sydän- ja verisuonisysteemin treenaamiseen tai rasvanpolttoon
  • Soutu on ideaali yhdistelmä voimaa, kestävyyttä ja keskittymistä
  • Soutu treenaa lihaksistoasi, liikunta elimistöäsi sekä ryhtiäsi
  • Soutu parantaa tehokkuuttasi ja tasapainoisuuttasi
  • Soutu on nivelystävällistä
  • Ohjeet oikeanlaiseen soutuun

    Jotta hyötyisit soutamisen positiiveistä efekteistä, on oikean soututekniikan oppiminen erityisen tärkeää. Verrattuna treeneihin crosstrainerilla, jolla liikerata on pääosin valmiiksi ohjattu, on oikealaisen liikeradan suorittaminen soutulaitteella vaativampaa. Jos alusta alkaen opettelet tekniikan oikein ja kärsivällisesti, on siitä pidemmän päälle terveydellistä hyötyä ja voit soutaa paremmin ja nopeammin. Katso Harjoitusohjeet oikeanlaiseen soutuun . Videolla urheiluasiantuntijamme näyttää selvästi ideaalin soututekniikan. Treennaamattomien sekä soudun aloittelijeoiden tulisikin ensin opetella soudun perusteet vähäisellä vastuksella. Siitä on myös se etu, että lihasryhmät - varsinkin käsivarret ja jalat - tottuvat lisääntyväänn vastukseen pikkuhiljaa.
Fitshop
Euroopan kotikuntoilun ykkönen
  • 48x SaksaAugsburg, Berliini, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hampuri, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lyypekki, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x Iso-BritanniaAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, Lontoo, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x ItävaltaGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x AlankomaissaAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x SveitsiBern, Lausanne, Zürich
  • 2x BelgiaAntwerpen, Bryssel
  • TanskaKööpenhamina
  • PuolaVarsova
Fitshop Uutiskirje
Vastaanota nyt 10,00 € lahjakortti*
* lunastettavissa tuotteen maksaessa vähintään 50,00 €
Euroopan kotikuntoilun ykkönen!
Löydät meidät myös Facebookista, Google+ ja Co.
  • Facebook
  • YouTube
Maksutavat
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • American Express
  • Klarna lasku
  • postiennakko
  • Etukäteismaksu
Toimituskumppanit
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Huolintaliike
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2018
1) Ainoastaan, kun maksutapana on: PayPal, postiennakko, luottokortti, Klarna.
Palvelemme Sinua
SUOMEKSI!
Fitshop
Euroopan kotikuntoilun ykkönen!
09 - 424 521 98
info@fitshop.fi