Yli 2.680.229 tyytyväistä asiakasta
Euroopan kotikuntoilun ykkönen
Luota asiakkaisiimme
tällä hetkellä 64.545 tuotearviointia.
bauchtrainer_rueckentrainer
Osta

Vatsa- ja selkälihaslaite


Euroopan kotikuntoilun ykköseltä

Vatsa- ja selkälihaslaiteet ovat ideaalisia tehokkaaseen core-harjoitteluun sekä vaivojen enneltaehkäisyyn

Tobi
Odotamme yhteydenottojasi!
Aloita verkkokeskustelu
Jos sinulla on kysyttävää urheilusta ja kuntoilusta, pätevä henkilöstömme auttaa sinua mielellään live-verkkotuen kautta.
Osta kuntolaitteesi turvallisesti
Tilauksesi tiedot on suojattu 256-bittisellä SSL-salauksella
78 myymälää Euroopassa Myymälähakuun
stores
Tehokkaimmat välineet määrätietoiseen vatsalihasharjoitteluun ja sitä kautta ryhdin parantamiseen.
Selkäpenkeillä harjoitat kaikkia selkä- ja istumalihaksia rasittamatta turhaan selkärankaasi.
Vatsa- ja selkälihaslaitteet | -tästä löydät treenauspenkkejä vatsa- ja selkälihastreeniin

Vatsa- ja selkälihaslaite

Valitse sopiva kuntolaite yli 150 merkistä. Jos sinulla on kysyttävää urheilusta ja kuntoilusta, pätevä henkilöstömme auttaa sinua mielellään puhelimitse (ilmaisnumero 0800 202 0277) tai live-verkkotuen kautta.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitshop tarkastaa jokaisen kuntolaitteen perin pohjin. Sen jälkeen kokeneista urheilutieteilijöistä, ammattiurheilijoista ja huoltoasentajista koostuva tiimimme arvioi eri kategorioiden tuotteet. Fitshopn testituloksen avulla voit helposti verrata tuotteita keskenään ja löytää juuri oikean laitteen omaa harjoitteluasi varten.

Vatsa- ja selkälihaslaite - asiakasarviota

  • Hammer Finnlo vatsa-/selkälaite

    Tapani Sand 10.8.2015 - Hammer Finnlo vatsa-/selkälaite

    Helppo koota ja monipuolinen. Hieman hutera käytössä.

  • Taurus ojentaja-/ dippiasema seinäkiinnitykseen

    Jari 29.3.2015 - Taurus ojentaja-/ dippiasema seinäkiinnitykseen

    Jykeväksi tehty ja tukeva laite. Pehmusteet tekevät laitteesta mukavan käyttää. Ei heilu ja kitise jos seinäkiinnitys hoidettu asianmukaisesti. Hintansa arvoinen.

  • Taurus ojentaja-/ dippiasema seinäkiinnitykseen

    Tuula Lepistö 23.3.2015 - Taurus ojentaja-/ dippiasema seinäkiinnitykseen

    Tukeva ja hyvä dippiteline.

  • Hammer Finnlo vatsa-/selkälaite

    Matias 21.11.2014 - Hammer Finnlo vatsa-/selkälaite

    Huonoa: Finnlo penkki on äänekäs. Toisiaan vasten olevat pehmusteet tuottavat natisevaa ääntä, kun tehdään esim. selkää. Rakenne: Huojuva ja liitokset natisevat. Pitkälle henkilölle, 185cm -> penkin pituus ei ole riittävä, vaan pää jää roikkumaan pahasti ulkopuolelle. Hyvää: Kolme säätövaihtoehtoa penkin kaltevuudelle, esim. saadaan haastavammat vatsalihasharjoitukset. Jalkatuen säädöt. Laiteessa on perustoiminnot selkän, vatsan, hauiksen ja rinnan harjoittamiseen, mutta laadussa on paljon parantamisen varaa. Jos tuotteesta maksaa 220€ niin sillä hinnalla pitää jo saada täysin stabiili ja äänetön laite! English: The device is wobbly and noisy. The device is not good for longer people, because the seat is too short for people over 185cm / 6"3 Device has basic adjustments for the tilt for the seat and basic moves to train your abs, back, biceps and chest with hand weights.

  • Hammer Finnlo vatsa-/selkälaite

    Katri 26.10.2014 - Hammer Finnlo vatsa-/selkälaite

    Jämäkkä tuote hintaan nähden. Vatsalihaksia tehdessä penkki jää lyhyeksi pitkälle ihmiselle eli päätä ei voi lepuuttaa penkillä. Pehmusteet voisivat olla selkälihasliikkeessä paremmat, pikkuisen tuntuu kovalta lonkkaluihin tehdessä kyseistä liikettä. Mutta hinta/laatusuhteelta ok laite.

  • Hammer Finnlo vatsa-/selkälaite

    Anonym 27.2.2014 - Hammer Finnlo vatsa-/selkälaite

    Kevyt ja toimiva

  • Taurus ojentaja-/ dippiasema seinäkiinnitykseen

    Muscle Mario 12 8.12.2013 - Taurus ojentaja-/ dippiasema seinäkiinnitykseen

    Helposti koottava ja hyvin laadukasta materiaalia , joka takaa vahvan pidon.

  • Taurus voimapyörä Exercise Wheel Pro

    Robert 26.5.2013 - Taurus voimapyörä Exercise Wheel Pro

    This ab-wheel is safe to use. Rolls very smoothly, has comfortable grips and includes a brake mechanism which is good for ab-wheel beginners like myself.

  • Hammer Finnlo AB Dominox

    jarno penttilä 12.3.2013 - Hammer Finnlo AB Dominox

    good

Vatsa- ja selkälihaslaite: Ideaalinen harjoitusväline keskivartalon lihasten vahvistamiseen

Vatsa- ja selkälihaslaite on ihanteellinen laite, jos haluat vahvistaa keskivartaloasi. Vahvat kekivartalolihakset parantavat suorituskykyä arjessa, kohentavat ryhtiä ja ennaltaehkäisevät selkäkipuja. Suora ryhti säteilee itsevarmuutta ja elinvoimaa sekä vaikuttaa elämänlaatua kohottavasti. Myös esteettisesti syyt ovat usein kannustin harjoitettuun vartaloon ja sixpack'iin. Vahva keskivartalo on lähes jokaisen urheilulajin perusta, siksi perusteelliset keskivartalon harjoitukset eivät saa puuttua sinunkaan harjoitusohjelmastasi. Erityisesti juoksijoille vatsa- ja selkälihasharjoitukset ovat tärkeitä täydentäviä harjoituksia. Näillä laitteilla pystyt harjoittamaan kohdennetusti lihasalueita, joita on hankala harjoittaa kuntokeskus -laitteilla. Hyvä ryhti on eduksi myös kaikissa vapaissa liikuntasuorituksissa sekä nostettaessa isoja painoja. Yksitoikkoiset työasennot, kuten toimistotyö ja vähäinen liikunta arjessa aiheuttavat ylä- ja keskivartalon lihasten rappeutumista. Päämäärätietoisella core-harjoittelulla tämän voi ehkäistä.
Vartalon lihakset ja tasapaino Kombilaitteen etu: kattaa useampi lihasalueita parantaen kehotuntemusta. Litteä vatsa vahvoilla vatsalihaksilla on epäilemättä nykyajan kauneusihanne, johon tähdätään liikunnan ja terveellisen ruokavalion avulla. Mutta vahvojen vatsalihasten hankkiminen kannattaa erityisesti terveydellisistä syistä. Hyvin treenatut vatsalihakset parantavat ryhtiä, jonka ne yhdessä selkälihasten kanssa vakauttavat.

Vatsa- ja selkälihaslaite -mallit

Vatsa- ja selkälihaslaitteita on saatavilla sekä yksittäislaitteina, että kombi-laitteina. Seuraavassa esittelemme erilaisia laitemalleja ja selvitämme, mitä etuja niissä kussakin on, ja millaiseen harjoitustasoon, sekä päämääriin, ne soveltuvat. Valikoimissamme löytyy seuraavia vaihtoehtoja vatsa- ja selkälihaslaitteisiin:

Vatsalaite – vahvoihin vatsalihksiin ja hyvinvoinnin lisäämiseen

Vatsalaitteen avulla voit päämäärätietoisesti vahvistaa vatsalihaksia ja tehdä harjoitukset oikea-oppisesti ja varmasti. Tulokset näkyvät nopeasti, joka parantaa treenausmotivaatioasi

"Vatsalaite " on siis yläkäsite, jonka sisään mahtuu erilaisia vaihtoehtoja, joilla voidaan tehdä vatsalihasliikkeitä. Vatsalaitteisiin kuuluvat niin klassiset istumaan-nousu (sit-up) -penkit kuin myös vaihtelevanlaiset vatsarutistus (crunch) -laitteet sekä voimapyörät (wheel exercise). Vatsarutistuslaitteet auttavat aloittelijoita pitämään oikean asennon harjoituksen aikana. Voimapyörä on laite, jossa on kaksi kevyesti rullaava pyörää liukumatttomien kahvojen välissä. Harjoittelu voimapyörällä edellyttää hyvää lihastenkoordinaatiota. Sen vuoksi se soveltuu vaativampaan harjoitteluun. Pienen kokonsa ansiosta voimapyörä on kätevä harjoitusväline myös matkoilla. Aivan erityisiä vatsalihasten harjoittamiseen käytettyjä välineitä ovat lisäksi EMS (Electronic Muscle Stimulator) -laitteet, jotka vahvistavat lihaksia kevyiden sähköimpulssien avulla.

Selkälihaslaitteet

Jotta keskivartalonlihakset olisivat tasapainossa, täytyy vatsalihasten lisäksi harjoittaa myös selkälihaksia säännöllisesti. Tämä onnistuu hyvin selkälihaslaitteen avulla. Selänojennus-penkki on tehokas laite alaselän ja pakaralihasten vahvistamiseen. Laitteen säätömahdollisuuksien avulla harjoitustaso voidaan säätää sopivaksi ja vaatimuksia voidaan pikkuhiljaa lisätä.

Yhdistetty vatsa- ja selkälihaslaite – säästä tilaa ja harjoittele kokonaisvaltaisesti

Yhdistetyssä vatsa- ja selkälihaslaitteessa yhdistää erillisten laitteiden hyvät puolet. Tässä kombilaitteessa voit tehdä monipuolista ja vaativaa core-harjoittelua, joten se on hyvin kokonaisvaltainen, eikä tarvitse paljon tilaa. Vatsa-, selkä- ja pakaralihakset vahvistuvat kattavasti kombilaitteen avulla. Useat yhdistetyt vatsa-selkälihaslaitteet saa helposti taitettua kasaan harjoittelun jälkeen, joten ne eivät vie paljon säilytystilaa. Tämä on käytännöllistä, jos asuintiloissa ei ole käytössä ylenpalttisesti tilaa kuntoiluvälineille. Lisäetu: vatsa- selkälihaslaitteeseen on integroitu klassinen istumaannousu-penkki tai harjoituspenkki, jonka kallistuskulmaa voi säätää. Tätä penkkiä voi siten käyttää myös käsipainotreeniin ja voit laajentaa harjoitteluasi käsivarsilihaksiin. Treenaa itsellesi litteä vatsa, terve selkä ja hyvä ryhti. Kauppamme vatsa-selkälihaslaitteet auttavat tekemään harjoitukset oikeaoppisesti ja tukevat siten hyvinvointiasi merkittävissä määrin

Vatsa-selkälihaslaite: mihin kannattaa kiinnittää huomiota valinnassa

Tärkein kriteeri ostaessasi vatsa- selkälihaslaitetta on laatu, jonka näkee yksittäisten osien käsittelyjäljessä. Haluat varmasti mahdollisimman pitkä-ikäisen laitteen jolla sinä, sekä ehkäpä muutkin perheenjäsenet, voitte harjoitella intensiivisesti. Kiinnitä siis huomiota laitteen hitsausjälkeen, ovatko ne laadukkaan näköisiä. Laitteen vankkuudesta antaa osviittaa sen koko sekä maksimi käyttäjäpaino. Tässä pätee: mitä suurempi käyttäjäpaino, sen svakaampi laite. Kannattaa valita laite, jonka maksimaalinen käyttäjäpaino on omaa painoasi jonkin verran isompi. Jos laite on mitoiltaan liian iso asuntoosi, ei sinun silti tarvitse jättää core-treeniä väliin. Voit silloin valita kokoontaitettavan laitemallin.

Vinkki: Katso FitShopin sivuilta testituloksia ja asiakasarvioita. Siten saat jo ennen ostopäätöstä käsityksen laitteen varustelusta, liikkeestä, ergonomiasta ja tukevuudesta, sekä asiakkaidemme kokemuksista.

Vatsa- ja selkälihaslaite neuvonta

Onko sinulla kysymyksiä vatsa-selkälihaslaite valikoimaamme koskien? Ota meihin silloin mielellään yhteyttä! Ekspertti-tiimimme on valmis vastaamaan kaikkiin kysymyksiisi koskien kuntoilulaitteita. Innostuneeseen tiimiimme kuuluu kokeneita kunto-ohjaajia, urheilutieteilijöitä ja myyjiä, jotka ovat palveluksessasi, jotta löydätitsellesi sopivimman laitteen. Tavoitat meidä puhelimella, e-mail:lla tai paikan päällä lukuisissa liikkeissämme Filialen – Sinun palveluksessasi.
Fitshop
Euroopan kotikuntoilun ykkönen
  • 48x SaksaAugsburg, Berliini, Bielefeld, Bochum, Bonn, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hampuri, Hannover, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Lyypekki, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 11x Iso-BritanniaAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, Lontoo, Manchester, Newcastle, Nottingham
  • 6x ItävaltaGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x AlankomaissaAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 3x SveitsiBern, Lausanne, Zürich
  • 2x BelgiaAntwerpen, Bryssel
  • TanskaKööpenhamina
  • PuolaVarsova
Fitshop Uutiskirje
Vastaanota nyt 10,00 € lahjakortti*
* lunastettavissa tuotteen maksaessa vähintään 50,00 €
Euroopan kotikuntoilun ykkönen!
Löydät meidät myös Facebookista, Google+ ja Co.
  • Facebook
  • YouTube
Maksutavat
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • American Express
  • Klarna lasku
  • postiennakko
  • Etukäteismaksu
Toimituskumppanit
  • DHL
  • UPS
  • FedEx
  • Huolintaliike
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2018
1) Ainoastaan, kun maksutapana on: PayPal, postiennakko, luottokortti, Klarna.
Palvelemme Sinua
SUOMEKSI!
Fitshop
Euroopan kotikuntoilun ykkönen!
8 työntekijää
ottaa vastaan puheluitasi
09 - 424 521 98
info@fitshop.fi