jumppapallot - asiakasarviota
-
Ursula Turtiainen 21.1.2017 -
Togu MyBall
Pallot ovat hyviä, käytän niitä ratsastuksen opetuksessa ylävartalon hallintaan ja suoristamiseen sekä omaan kuntoutukseen.
-
Eltsu80 6.11.2016 -
Togu Dynair Pro Pallotyyny
Vaikuttaisi olevan laadukas ja kestävä. Tuote oli sitä mitä oletinkin sen olevan. Haastaa tasapainoa kummin päin vain ja voi käyttää myös selän ja rintarangan avaamiseen yms. Monipuolinen ja vähän tilaa vievä.
-
-
Jumppapallot soveltuvat lukuisiin eri käyttötarkoituksiin, kuten preventioon, terapiaan, kuntoharjoitteluun ja istuinpalloksi. Jo moninaiset nimitykset, esim. hyppypallo, jumppapallo, terapiapallo, fysiopallo ja pilatespallo, puhuvat puolestaan.
Voimistelupallot ja
jumppapallot aktivoivat vartaloa, vilkastuttavat verenkiertoa sekä harjoittavat lihaksia, kuntoa ja koordinaatiota. Valitessasi istuinpalloa Sinun kannattaa kiinnittää huomiota hyvään iskunvaimennukseen, sillä istuinpallon ei tulisi joustaa liikaa.
Minkä kokoinen voimistelu-/istuinpallo sopii Sinulle?
Istuinpallon koko on tärkeä. Istuessasi oikeankokoisella pallolla yläreitesi viettävät 10-20 astetta ylöspäin niin, että lantiosi asettuu vaakasuoraan hieman korkeammalle kuin polvet. Tärkeitä valintakriteerejä ovat sääriesi pituus, painosi sekä pallon ominaisuudet. Suuntaa-antavavasti voimme neuvoa valitsemaan oikean koon seuraavasti (pitkäsääristen ja painavien henkilöiden kannattaa valita suurempi):
Sinun pituutesi | Pallon halkaisija |
Sinun pituutesi | Pallon halkaisija |
maks. 152 cm | 45 cm | maks. 178 cm | 65 cm |
maks. 168 cm | 55 cm | yli 178 cm | 75 cm |
Erityisiä turvallisuusnäkökohtia noudatetaan ns.
ABS- tai
Antiburst-palloissa. Vahingoittuessaan ne tyhjenevät erittäin hitaasti eivätkä räjähdyksen omaisesti .