suodatin
Osta steppilaudat Euroopan kotikuntoilun ykköseltä
-
OVH 135,00 € -22%Nyt 104,00 €
-
OVH 63,00 € -17%Nyt 52,00 €
-
104,00 €
-
alkaen 209,00 €
-
147,00 €
-
OVH 209,00 € -25%Nyt 156,00 €
Fitshop tarkastaa jokaisen kuntolaitteen perin pohjin. Sen jälkeen kokeneista urheilutieteilijöistä, ammattiurheilijoista ja huoltoasentajista koostuva tiimimme arvioi eri kategorioiden tuotteet.
Fitshopn testituloksen avulla voit helposti verrata tuotteita keskenään ja löytää juuri oikean laitteen omaa harjoitteluasi varten.
Steppilaudat aerobic- ja fitnessharjoituksiin kotona ja salilla
Steppilaudat ovat pieniä jokapaikan höyliä fitnessharjoittelussa. Niitä voi hyvin käyttää lisänä suurlaitteilla harjoitellessa tai kevyisiin aerobict-step-treeneihin. Steppilaudalla voit esimerkiksi vaihtelevalla ylös- ja alasnousulla treenata Gluteus Maximustasi (suuri pakaralihas) tai reisilihaksiasi ja samanaikaisesti saat verenkiertosi vauhtiin!Steppilaudat tarjoavat huomattavasti enemmän kuin vain ylös- ja alashyppelyä
Harjoitustulokset riittävät aina kestävyyden parantamisesta lihasten voimistukseen ja parempaan liikkuvuuteen. Steppilautoja voi käyttää esimerkisksi plyometriseen harjoitteluun, kun käytät lautaa hyppyharjoituksiin. Voit ottaa sen avuksesi myös punnerrusharjoituksiisi ja siten voimistaa rintalihaksiasi tai käytät steppilautaa venyttelyyn. Siten steppilauta on erinomainen lisä juoksumatoille, kuntokeskuksille tai muille isoille kuntoilulaiteille. Steppilauta tarjoaa myös yksinään valtavat harjoitusmahdollisuudet.Kiinnitä huomiota näihin asioihin ostaessasi steppilautaa
Koska steppilaudat ovat hyvin yksinkertaisia fitnesslaitteita, täytyy sinun ostohetkellä kiinnittää huomiota vain muutamiin seikkoihin:- Erittäin tärkeää on max. kuormitus: Vaikka et painaisi paljoa, kannattaa kuitenkin ottaa suurempi kokonaispaino, koska se takaa pidemmän iän laitteelle ja mahdollistaa hyppyharjoitukset.
- Kannattaa ostaa steppilauta, jonka korkeutta voi säätää . Siten saatat harjoitella eri vaikeusasteilla ja erilaisia harjoituksia.
- Steppilaudat , joissa on suuri astinala ovat miellytävämpiä.
- Kiinnitä huomiota, että steppilaudan pinta on luistamaton, koska treenatessasi steppilaudalla saatat hikoilla nopeasti.