Osta harjoitushihnat Euroopan kotikuntoilun ykköseltä

Sling Trainer eli harjoitushihnat ovat innovatiivinen harjoitusmenetelmä, joka on yksinkertaisuudessaan ja monipuolisuudessaan esimerkillinen. Periaate on yksinkertainen: Harjoitushihnat kiinnitetään kattoon tai seinään, molemmat lenkit toimivat kahvoina. Harjoitusvastuksena toimii kehon oma paino.

Harjoitusten monipuolisuus on lähes rajaton. Harjoitushihnat toimivat upeasti lihasvoimatreeneissä, kestävyystreeneissä, liikkuvuuden harjoittamisessa,tasapaino- ja koordinointikyvyn kouluttamisessa. Harjoitushihnat ovat kaikekattava kuntoiliväline, harjoitus-DVD:t näyttävät, kuinka käytät hihnoja oikein omiin treenitavoitteisiisi.

Harjoitushihnojen ratkaiseva tekijä on, että lihaksia ei treenata yksitellen vaan ryhmässä, mikä tekee treeneistä erityisen tehokkaat. Harjoitushihnoilla treenatessa keho korjaa jatkuvasti kehon tasapainoa, mikä harjoittaa tosi tehokkaasti keskivartalon syviä lihaksia.