Iron Gym ovirekeillä on mahdollista tehdä useita erilaisia omapainoharjoituksia. Myös punnerrukset, dipit ja muut harjoitukset laajentavat treenimahdollisuuksia. Yhdistettynä Ab Strapseihin tai vaatsavöihin ovat myös tehokkaat vatsalihasharjoitukset mahdollisia.
Lue lisää
Iron Gym Xtreme treenaustanko on monitoimi-treenaustanko tehokkaaseen voimaharjoitteluun kotona. Iron Gym treenaustangolla voit harjoitella ylävartalon lihaksia, pysyä kondiksessa ja kasvattaa lihaksia ahtaissakin tiloissa. Leuanvetotanko ripustetaan yksinkertaisesti ovenkarmeihin tai laitetaan lattialle: Ja pieni monitoimi-kuntokeskus on valmis käytettäväksi - ja ilman porausta tai ruuvaamista.
Treenaustanko kattavaan ylävartalotreeniin kotona
Ei vaadi poraamista, työkaluja eikä kiinnikkeitä
Sisältää ohjekirjan ja ravinto-oppaan
Sopii tavallisiin 60 - 80 cm leveisiin ovenkarmeihin, Xtreme jatkotangon avulla jopa 90 cm leveisiin oviin
Sopii kaikkiin ovenkarmeihin, joiden syvyys ylhäällä on 11-18 cm
Iron Gym ovirekki on kompakti kuntokeskus kotiin, jonka avulla voit tehdä mukavasti ylävartalotreenejä. Ovirekki sopii säädettävyytensä ansiosta kaikkiin standardi-oviin ja se voidaan ripustaa niihin ilman porausta tai ruuvausta.
Uutta: säädettävissä oviraamien syvyyden mukaan (12 - 16 cm)!
Iron Gym jatkotanko on Iron Gym treenitangon lisävaruste. Voit asettaa se ovenkarmien väliin ja aloittaa oitis ylävartalon treenit kotona. Iron Gym jatkotanko mahdollistaa Iron Gym leuanvetotangon käytön myös 90 cm leveissä oviaukoissa - ihan ilman porausta tai ruuvaamista.
Fitshop tarkastaa jokaisen kuntolaitteen perin pohjin. Sen jälkeen kokeneista urheilutieteilijöistä, ammattiurheilijoista ja huoltoasentajista koostuva tiimimme arvioi eri kategorioiden tuotteet.
Fitshopn testituloksen avulla voit helposti verrata tuotteita keskenään ja löytää juuri oikean laitteen omaa harjoitteluasi varten.
Iron Gym leuanvetotanko - erittäin monipuolinen omapainoharjoitteluun
Omapainoharjoittelu säästää tilaa ja on erittäin tehokasta. Ei ainostaan lihasten kasvattamiseksi vaan myös voiman ja varsinkin koordinaation parantamiseksi ovat omapainoharjoitukset erittäin tehokkaita. Siksi omapainoharjoittelu, myös nimellä Bodyweight Training on erittäin pidettyä.
Iron Gym leuanvetotanko Xtreme - hyvä pitävyys ovenkarmeissasi
Leuanvetotangoksi ovenkarmeihin sopivat ihanteellisesti Iron Gym ovirekit. Ilman poraamista saat kiinnitettyä Iron Gym leuanvetotangon pitävästi ovenkarmeihisi. Kun et enää tarvitse tankoa, saat sen irrotettua yhtä yksinkertaisesti. Pienen kokonsa ansiosta voit säilyttää Iron Gym leuanvetotankoa melkein missä tahansa.
Voit käyttää Iron Gymiä myös moniin muihin harjoituksiin:
Voit tehdä lisäksi myös useita omapainoliikkeitä, kuten esimerkiksi punnerruksia ja dippejä. Yhdistettynä vatsalihasremmeihin pysyt tekemään jopa tehokkaita vatsalihasharjoituksia.